5.0
Moyenne basée sur 9 notes
100%
Des cours de yoga afin de retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit
Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de chaque personne.
Le cours de yoga est basé sur les 5 principes de base de Yoga :
- Les exercices appropriés (Kriya)
- La respiration correcte (Pranayama)
- La relaxation appropriée (Shavasana)
- L’alimentation saine
- La pensée positive et méditation (Vedenta et Dhyana)
Situé à Cannes, Yoga Royal est un studio de yoga destiné à tous les niveaux, des cours conçus pour approfondir, ou commencer la pratique du yoga, chacun pratique à son rythme selon sa capacité. Meri une professionnelle passionnée aidera chacun à rétablir la connexion avec la source de son énergie, en libérant la voie par des exercices corporels asana, psychiques et respiratoires pranayama ou kundalini.