5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Points forts
Ces séances ont pour objectif de retrouver son potentiel athlétique, que ce soit pour son quotidien ou pour la pratique d'autres activités.
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1h3O de pratique d'une activité sport santé : Mobilité
Mise à disposition du matériel, explication des exercices et encadrement.
Une mobilité réduite ou bien l'apparition de douleurs, limite nos déplacements et gène également tous les gestes de la vie quotidienne, impactant la qualité de vie.
L'entraînement de mobilité est une combinaison d'exercices conçus pour augmenter la longueur des fibres musculaires, la force et l'amplitude des mouvements des articulations. Ses effets contribuent tous à une plus grande stabilité et à un meilleur équilibre du corps.
Les exercices de mobilité fonctionnelle s'intègre parfaitement aux routines d'entraînements différentes.
Les personnes pratiquant une activité physique régulière devraient combiner les exercices pour développer la force et la mobilité. Ces deux types d'entraînement sont essentiels pour maintenir la souplesse et pour prévenir les douleurs et courbatures.
L'activité se déroule en extérieur et est accessible à tous.
Conditions
Prise de rendez-vous obligatoire par téléphone : +33 7 64 84 79 03. Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS. Valable 3 mois à partir de la date d'achat. Limité à 1 coupon(s) par personne, possibilité d'en acheter 20 supplémentaire(s) pour offrir. Achat d'un nouveau coupon possible tous les 30 jours.
À propos de WaePass
WaePass est une entreprise basée à Mérignac qui encadre et organise des activités sportives. Les utilisateurs peuvent pratiquer différentes activités en fonction de la géolocalisation, du tarif ou de leur envie du moment. Les activités peuvent se faire à travers des cours ou des séances, mais aussi via la location de matériel sportif. En parallèle de ces activités WaePass propose également des sorties et des sports en extérieur (randonnée en fatbike, cross fit, balade en vélo, running).