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Une technique à base d’étirements et de contractions musculaires pour tonifier le corps et libérer les tensions
Le Stretching Postural® est un enchaînement de postures, étirements et contractions musculaires associés à une respiration spécifique. En plus de ses bienfaits physiques, cette technique permet de soulager les tensions et libérer le stress.
## Stretching Postural® :
Stretching Postural® propose aux petits et grands des séances de stretching postural®. Les sportifs de tous les niveaux sont invités à découvrir cette activité qui vise à renforcer les muscles tout en évacuant le stress et les tensions.