Points forts
Cette technique inspirée du yoga utilise des méthodes de respiration et de visualisation de l’ensemble des parties du corps
Avis positifs récents Groupon
À propos de ce deal
Détail de l’offre :
- 1 séance de méditation relaxation individualisée inspirée du yoga de 60 min à 25 € au lieu de 25 €*
- 2 séances de méditation relaxation individualisée inspirée du yoga de 60 min à 45 € au lieu de 45 €*
Cette technique inspirée du Yoga utilise des méthodes de respiration et de visualisation de l’ensemble des parties du corps dans un environnement agréable et paisible.
*Prix public affiché constaté sur place le 06/02/2018.
Conditions
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À propos de Sarah l'Essentiel
Sarah, propose à travers la méditation guidée en pleine conscience un développement personnel. Afin d'approfondir sa démarche de bien-être, des ateliers autour des thématiques suivantes sont proposés : la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, le lâcher prise, les relations de couple ou familiales. Ces ateliers originaux ont été élaborés à partir de son expérience de plus de 30 ans, avec la pratique de la méditation, découverte en Inde auprès de maîtres du spirituel. Afin de permettre à chacun de développer tous ses potentiels et de mieux se connaître, Sarah propose une méditation guidée en pleine conscience pratique et simple, afin de se ressourcer, d’être en contact avec son être intérieur et d’entraîner son esprit.