Points forts
Des séances de yoga avec des professionnels, pour apaiser son corps et son esprit
À propos de ce deal
Détail de l'offre :
- 5 séances de yoga sous yourte à 19,90 € au lieu de 60 €*
- 10 séances de yoga sous yourte à 39,90 € au lieu de 112 €*
Séance de Hatha Yoga :
Le cours dure environ 1h15
-Centrage et éveil corporel/échauffement
-Asanas (pratique physique/postures)
-Respiration (pranayama)
-Relaxation, connexion avec soi-même, concentration
-Méditation
Séance de kundalini yoga :
Il dure environ 1h30, et comportent plusieurs parties :
-Un exercice de pranayama (respiration)
-Ouverture de la séance en chantant 3 fois l'Adi mantra "Ong namo guru dev namo"
-Pratique d'un Kriya (série d'exercices)
-Relaxation (parfois, elle vient après la méditation)
-Pratique d'une méditation
-Fin de la séance en chantant 3 fois le mantra "Sat Nam"
*Prix public affiché constaté sur place le 13/02/2019
Conditions
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
À propos de Santé Naturopathie Yoga
Situé à Saint-Pargoire, l'espace de Santé, de bien-être et de développement personnel de Souraya, naturopathe holistique et professeur de yoga, vous accueille sur place où elle met à votre dispositions ses connaissances et son savoir-faire à profit des besoins et des attente de chacun avec des prestations adaptées et personnalisées.