- **Ce qui est inclus :** - **Option 1 :** massage du corps au choix, en semaine, pour 1 personne - **Option 2 :** massage du corps au choix et gommage du corps au savon noir de 30 min. en semaine, pour 1 personne - **Option 3 :** formule rose d'Orient de 2h d'accès sauna, hammam et bain à remous, en semaine, pour 2 personnes - **Option 4 :** massage du corps au choix, en semaine, pour 2 personnes - **Option 5 :** massage du corps au choix et gommage du corps au savon noir de 30 min. en semaine, pour 2 personnes - **Option 6 :** massage du corps au choix, le week-end, pour 1 personne - **Option 7 :** formule rose d'Orient de 2h d'accès sauna, hammam et bain à remous, le week-end, pour 2 personnes - **Option 8 :** massage du corps au choix, en semaine, pour 2 personnes

• **Durée du massage ** : 1h

• Les massages proposés au choix sont les suivants : massage californien, oriental, suédois, balinais, ayurvéda

• Le massage californien utilise de longs et lents mouvements ainsi que des effleurages fluides et enveloppants sur l’ensemble du corps qui aident à se relaxer physiquement et psychiquement.

• Le massage oriental est généralement réalisé avec des huiles chaudes. Il est constitué de mouvements longs qui ont pour but la décontraction et visent à favoriser l’élimination des toxines.

• Le massage suédois est particulièrement recommandé pour les sportifs pour détendre les muscles et les travailler en profondeur. Il peut également être adapté pour les personnes souffrant de douleurs lombaires ou postopératoires. Ce massage utilise différentes techniques telles que la pétrissage, l'effleurage, les frictions, percussions et vibrations.

• Le massage balinais est issu de la médecine douce chinoise. Il use de mouvements à la fois doux et toniques permettant de relaxer le corps et lui insuffler une énergie positive. Il a pour but de relâcher le stress accumulé et procurer une sensation de bien-être.

• Le massage ayurvédique est issu de la médecine traditionnelle indienne, ce type de massage a pour but de réduire la tension nerveuse des personnes stressées grâce à des pressions circulaires, glissées, des frictions, des acupressions mais aussi des étirements. Il existe plusieurs types de massage ayurvédiques qui utilisent tous des produits naturels. En fonction du type de massage , le rythme peut être modéré et fluide ou au contraire plus tonique.

• Le gommage a pour but de nettoyer et d'exfolier la peau en la débarrassant des impuretés et cellules mortes grâce à l'action de petits grains. La taille des grains peut varier en fonction du gommage et doit être adaptée à chaque type de peau. Après un gommage, la peau est plus encline à recevoir les bienfaits d'un masque ou d'une crème.

• Le hammam à la différence du sauna, diffuse une chaleur humide. Comprenant une ou plusieurs pièces, il permet de prendre un bain de vapeur, grâce à un taux d'humidité élevé. Il est apprécié pour son effet détoxifiant, car il permet de transpirer, mais aussi pour son effet relaxant qui va détendre le corps.

A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.