5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Points forts
Repousser ses limites grâce à un entrainement sportif encadré et en extérieur
Avis positifs récents Groupon
Avis 100% vérifiés
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* Description des cours :
○ Running fit :
C’est la rencontre de deux disciplines complémentaires qui allient les qualités d’endurance de la course à pied et la variété d’exercices de tonification musculaire au poids de corps, que l’on retrouve dans le fitness.
Les deux sont associées afin d’exercer un travail complet sur l’ensemble du corps.
○ Cross training :
C’est un entrainement croisé de type HIIT (high intensité intervalle training) composé d’exercices cardio-vasculaires, musculaires, gymniques, alliant force et mobilité. Ce training a pour but d'améliorer les capacités physiques et de constituer un gain de temps grâce à une dépense énergétique plus importante. C’est un entrainement à la portée de tous, où chacun fait selon ses capacités physiques.
○ Running + :
Courir est dans la nature de chacun, mais la méthode est-elle la bonne ? Avec cet entrainement très complet, les élèves passeront du jogging au running, apprendront à courir avec un plan d’entrainement adapté aussi bien au coureur chevronné, qu’au novice qui souhaite se maintenir en forme.
- Les cours sont sur rendez-vous auprès du coach par téléphone et ce 7 jours/7
Prix public affiché constaté sur place le 22/04/2020.
Conditions
Validité : 90 jours à partir de la date d'achat.
Horaires : du lundi au vendredi de 7h à 14h et de 18h à 23h, le samedi de 9h à 13h et le dianche de 9h à 12h et de 16h à 19h30.
Limites : 1 coupon par personne. Il est possible d'en acheter 3 supplémentaires pour offrir.
Réservation : par téléphone au 06 23 22 35 21. Présenter le coupon à l'arrivée. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
Reprise des cours en extérieur avec let’s train out à partir du lundi 11 mai.
Distance physique 4 m2 pour chaque participant aux cours de cross training et de runningfit 10 mètres minimum entre chaque participant pour le running+ Pas de contact entre les participants et le trainer
Groupe de 9 personnes avec un trainer pour 9 participants
Port du masque participants : nos activités sollicitent particulièrement le système cardio-vasculaire, il n’est donc pas possible de porter un masque qui va provoquer une difficulté d’oxygénation. Nous recommandons donc à nos adhérents de ne pas porter de masque durant le temps de l'entraînement
A emporter pour votre séance : un tapis (cross training) - une gourde individuelle - un gel hydroalcoolique - un masque pour l’après séance
Horaires : du lundi au vendredi de 7h à 14h et de 18h à 23h, le samedi de 9h à 13h et le dianche de 9h à 12h et de 16h à 19h30.
Limites : 1 coupon par personne. Il est possible d'en acheter 3 supplémentaires pour offrir.
Réservation : par téléphone au 06 23 22 35 21. Présenter le coupon à l'arrivée. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
Reprise des cours en extérieur avec let’s train out à partir du lundi 11 mai.
Distance physique 4 m2 pour chaque participant aux cours de cross training et de runningfit 10 mètres minimum entre chaque participant pour le running+ Pas de contact entre les participants et le trainer
Groupe de 9 personnes avec un trainer pour 9 participants
Port du masque participants : nos activités sollicitent particulièrement le système cardio-vasculaire, il n’est donc pas possible de porter un masque qui va provoquer une difficulté d’oxygénation. Nous recommandons donc à nos adhérents de ne pas porter de masque durant le temps de l'entraînement
A emporter pour votre séance : un tapis (cross training) - une gourde individuelle - un gel hydroalcoolique - un masque pour l’après séance
À propos de Lets Train Out
Let’s Train Outdoor, c’est une salle de sport à ciel ouvert et au grand air, où le mobilier urbain représente le principal outil de travail. L'entreprise et son équipe d'entraineurs s'appuient sur 4 valeurs principales : la convivialité, le dynamisme, l’esprit d’équipe et le plaisir. Le but est ainsi de motiver les élèves à prendre soin de leur corps en profitant de tous les avantages liés à la pratique d'une activité sportive en extérieur.