5.0
Moyenne basée sur 2 notes
100%
Plusieurs séances de sport au choix dans le but de renforcer les muscles et de garder la forme
* Ce qui est inclus : 5 ou 10 séances au choix parmi Aquabike, Aquagym ou Fitness Forme
L'aquabiking est un sport aquatique qui se pratique sur un vélo immergé sous l'eau, la plupart du temps dans une piscine. Il s'agit de pédaler en changeant régulièrement de vitesse et de positions. C'est un sport d'endurance qui vise à renforcer les muscles des jambes et des abdominaux sans abimer les articulations. L'effet de l'eau va également venir agir sur l'aspect de la peau d'orange située au niveau du bas du corps. Pratiqué régulièrement, il peut donc aider à sculpter le corps et affiner la silhouette.