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Des activités amusantes permettant de se lâcher tout en musclant et tonifiant son corps
Validé par les kinés, ostéopathes, psychomotriciens, et yogis, vous bénéficier des nombreux avantages sur le corps et l’esprit des yoga en suspension à l’aide de hamacs
Les offres proposées sont valables pour l’ensemble des expériences aériennes de l’AIR CLUB à savoir: - Les séances de yoga tel que le Hatha Air Yoga ou le Yin Air Yoga
Hatha Air Yoga: Validé par les kinés, ostéopathes, psychomotriciens, psychologues et yogis
Air Yin Yoga: Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le calme. Cette pratique permet d’atteindre les tissus profonds du corps et les zones méditatives de l’esprit. L’objectif est de ralentir et de lâcher prise sur l’anxiété ambiante.
Situé dans le 15e arrondissement de Paris, La Plume Air Club est une école proposant des cours collectifs ou privés de pole dance, de cerceau aérien ou de yoga aérien. Ces pratiques sportives pratiquées dans une ambiance chaleureuse sont destinées à toute personne désirant profiter de séances alliant exercice physique et danse avec des professionnels, qui sauront accompagner chacun en fonction de son rythme et de ses attentes.
La Plume Air Club est un nouveau concept de club sportif pour apprendre à s’envoler, « Tout le monde peut s’envoler », nul besoin d’être mince, musclé ou souple pour commencer à la Plume Air Club.
Leur philosophie est « Yin » ils veulent une autre façon de voir le sport, avec un club au parfum fleur de coton de Durance, sans basket ni régime protéiné, aux antipodes des espaces aux couleurs noir, flashys aux odeurs de transpiration.