• Ce qui est inclus, selon l'option choisie :
  
  • Modelage thaïlandais de 1h ou 1h15
    
  • Modelage holistique de 1h ou 1h30
    

Le modelage thaïlandais traditionnel est un massage basé sur une vision énergétique de la santé. Il s’inspire du yoga et de la méditation, et est caractérisé par trois éléments principaux :

• Les exercices d’étirement à la fois dynamiques et fluides : ils se font en duo avec l’intervenant, dans un rythme de va-et-vient continu, un peu à la manière d’un tango. Ces exercices sont généralement basés sur des postures de yoga.
  

• Le travail « énergétique » : il consiste à exercer des manœuvres, des modelages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps nommées Sen. Ces lignes sont semblables aux méridiens en acupuncture. Le practicien exerce des pressions à l’aide de ses paumes et de ses pouces. Il peut aussi utiliser ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds.
  

• Une attitude de méditation et de recueillement lors du massage bien-être: cela permettrait au practicien d’être intuitivement en contact avec son client.
  

Selon les manipulations ou les exercices d’étirement, une attention particulière portée à la respiration favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines.

Le massage bien-être aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du modelage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.

Le modelage holistique est un modelage global, enveloppant de tout le corps: chaque partie du corps est prise en compte par le toucher donné. Il améliore votre état physique, mental, émotionnel et énergétique et contribue à une sensation globale de bien-être.

Dans ce modelage qui vise à rétablir harmonie et vitalité, je vous propose de travailler à la fois sur les tissus mous pour soulager et dynamiser, ainsi que sur les tissus profonds pour rétablir l’alignement et l’équilibre structurel du corps en le libérant de tensions chroniques.

Selon votre besoin du moment, et en fonction des réactions corporelles au toucher donné, il s’agit de déterminer quelles sont les demandes spécifiques de votre corps : de quoi a-t-il besoin aujourd’hui et maintenant ?

Une combinaison de techniques en un seul modelage

Au cours d’un modelage holistique (qui dure environ une heure), le toucher, le mouvement et l’énergie sont utilisés. Mais on peut également utiliser des techniques de relaxation et des huiles essentielles.

La réflexologie plantaire est une pratique douce qui consiste à stimuler les zones réflexes des pieds pour rétablir l'équilibre du corps et favoriser le bien-être global. Chaque point ou zone des pieds correspond à une partie spécifique du corps ou à un organe.

La réflexologie crânio-faciale et le Dien Chan sont des approches douces et naturelles qui se concentrent sur les zones du visage et du crâne pour favoriser le bien-être global.

À visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale