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Bullé détente et relaxation visant à libérer les tensions accumulées
Le reiki est une méthode originaire du Japon qui se base sur la transmission d’énergies. L’ apposition des mains sur certaines parties du corps a pour but de leur transmettre de l’énergie et vise à atteindre un bien-être intérieur.
Le Qi Gong favorise la détente mentale à travers l’utilisation du mouvement répétitif qui permet de mettre ses idées au clair et de déterminer ses priorités.