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Points forts
Se relaxer, chasser le stress, retrouver son énergie avec le Qi Gong
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Le QI GONG: Gym douce utilisant le corps, la conscience et la respiration Bienfaits: détente du corps, anti-stress, confiance en soi, améliorer sa santé Comment : relâcher le corps, libérer les articulations, coordonner CORPS ESPRIT, comprendre sa respiration
- Chaque cours dure 1h
- Cours collectifs de 10/12 personnes maximum
Conditions
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