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Une ou plusieurs séances de sophrologie dans le but d'aider à la gestion des angoisses et du stress
* Ce qui est inclus : 1, 2 ou 3 séances d'1h30 de sophrologie, en cabinet
La sophrologie est une méthode de relaxation auto-concentrative qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel physique et psychique. La sophrologie aide à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.