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La pratique du yoga peut transformer votre quotidien, mais il peut être difficile de trouver le bon cours qui s'adapte à votre niveau et à vos besoins spécifiques. C'est là que le programme en yoga prénatal et méditation entre en jeu. En offrant une large gamme de styles de yoga et des programmes spécialisés pour tous les niveaux.

Ce qui est inclus

• 38 vidéos guidées pour pratiquer à votre rythme
• Des postures adaptées à chaque trimestre de grossesse
• Des exercices de respiration pour favoriser la détente et la gestion du stress
• Des techniques de relaxation pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• Des séances de méditation pour renforcer la connexion avec bébé
• Des conseils pour soulager les maux courants de la grossesse (douleurs lombaires, nausées, etc.)
• Des outils pour redécouvrir son corps et l'accepter dans ses changements
• Des moments de lâcher-prise pour vivre sereinement chaque étape de la grossesse

Pourquoi saisir cette offre

Le programme proposé est parfait pour celles qui cherchent un moyen sûr et bénéfique d'exercer pendant la grossesse. Les défis structurés tels que 'Challenge Boost' offrent également des objectifs clairs comme améliorer l'énergie ou la flexibilité au fil du temps.

L'accessibilité grâce à leur plateforme en ligne signifie que vous pouvez profiter des cours où que vous soyez, selon votre propre emploi du temps. En plus d'une riche variété culturelle avec leurs programmes comme 'Histoire du Yoga', vous pourrez enrichir vos connaissances tout en améliorant votre condition physique.

Nom légal de l'entreprise : SAS Cam’s Yoga ; Numéro d'enregistrement : 893871160 00014 ; Pays d'enregistrement : France ; le commerçant a certifié que ses produits ou services sont conformes aux règles applicables du droit de l'UE.