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Détente du corps et de l’esprit avec une séance de yoga, Paris 14e
Dans une salle au calme, en plein cœur du 14e, venez pratiquer une séance de Hatha Yoga de 1h15. Dans une ambiance de non performance, la pratique se déroule dans le respect de son corps et de son propre rythme. Les exercices sont riches et variés : postures de yoga, exercices respiratoires, développement de la concentration, relaxation profonde. Pas besoin d'être souple, séance accessible à tous. La séance vous apporte une détente physique et psychique, en profondeur.