Points forts
Chaque séance est unique et adaptée aux besoins de la personne qui consulte! Un voyage différent à chaque fois.
À propos de ce deal
La séance commence par une discussion initiale pour comprendre vos besoins spécifiques et vos objectifs. C’est une occasion pour moi de vous expliquer le processus d’hypnose. Ensuite, je vous guiderai vers un état de relaxation profonde. Cela peut impliquer des techniques de respiration, de visualisation ou de relaxation musculaire progressive.Une fois que vous êtes dans un état de relaxation profonde, je commencerai le travail. Cela peut impliquer des suggestions positives, des métaphores ou des techniques de restructuration cognitive pour vous aider à gérer le stress. Enfin, je vous ramènerai doucement à un état de pleine conscience, en vous assurant que vous vous sentez calme et rafraîchi.
Les bénéfices d’une séance d’hypnose anti-stress peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils peuvent inclure une réduction du stress et de l’anxiété, une amélioration de la qualité du sommeil, une augmentation de la confiance en soi, une meilleure gestion des émotions et une sensation générale de bien-être.
Traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.
Conditions
À propos de Ensembleonvaplusloin-coaching
Je suis Nadège Barbé, praticienne en hypnose, formée à l’ARCHE, coach professionnelle certifiée, préparatrice mentale, consultante en bilan de compétences et j’accompagne mes clients dans leur développement personnel et professionnel à chaque séance. Mon approche globale permet d'aborder les aspects psychologiques et émotionnels qui freinent l'évolution de chacun. Je suis également spécialisée dans l’arrêt du tabac. Je crois résolument que : “Je ne pourrai jamais être celle qui te guérit, cette responsabilité ne m'appartient pas. Par contre, je peux être celle qui t'encourage à trouver ce pouvoir de guérison à l'intérieur de toi.” C’est pourquoi j’ai appelé mon entreprise : ensemble on va plus loin-coaching.