**Ce qui est inclus :** * Séance de bol tibétain de 1h ou 1h30

Modelage aux bols tibétains :

• C'est une technique de bien-être qui combine les bienfaits de la vibration sonore avec les mouvements doux du massage
• Préparation :
  • Avant le massage, le praticien crée une ambiance calme et relaxante
  • Il peut allumer des bougies ou utiliser des huiles essentielles apaisantes
  • Il établit une atmosphère propice à la détente
• Position du receveur :
  • La personne recevant le massage est généralement allongée sur une table de massage, habillée confortablement
  • Elle peut être couverte d'une couverture pour maintenir une température agréable
• Utilisation des bols tibétains :
  • Le praticien utilise des bols tibétains placés sur ou autour du corps du receveur
  • Ces bols sont en général en alliage de plusieurs métaux et sont choisis pour leur qualité sonore
  • Le praticien peut faire vibrer les bols en les frottant délicatement avec un maillet en bois, créant ainsi des sons harmonieux et des vibrations
• Massage doux :
  • En même temps que les vibrations des bols tibétains, le praticien peut effectuer des mouvements de massage doux sur le corps du receveur
  • Cela peut inclure des mouvements circulaires, des pressions légères et d'autres techniques de massage relaxantes
• Harmonisation des énergies :
  • Le massage aux bols tibétains
• Harmonisation des énergies :
  • Le massage aux bols tibétains vise à harmoniser les énergies du corps en réalignant les vibrations
  • Certains praticiens croient que les vibrations sonores peuvent aider à libérer les blocages énergétiques et à promouvoir l'équilibre intérieur
• Bienfaits :
  • Les bienfaits incluent la réduction du stress, la relaxation profonde, l'amélioration de la circulation sanguine et une sensation générale de bien-être