Points forts
Accompagnement en ligne personnalisé suivit
À propos de ce deal
Programme tout en 1 Fidélité : Entretien individuel 1h30 + 9 Séances de 1H (accompagnement 60j)
• Vous vous sentez constamment stressés, angoissés, tendu, fatigué ?
• Vous rencontrez des difficultés à retrouver un équilibre physique et mental ?
• Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
• Vous manquez de confiance en vous ?
• Vous manquez de dynamisme et vous êtes paralysé à cause de votre charge mentale qui vous empêche d'aller de l’avant ?
Cependant vous voulez
• Retrouver un équilibre quotidien,
• Vous sentir plus joyeux, serin, léger,
• Être en paix avec vous même en ayant beaucoup plus confiance en vous,
• Ne plus appréhender les situations en tension au travail,
• Vous retrouvez avec vous-même.
Grâce à l'accompagnement personnalisé qui permet un travail rapide en travaillant sur les croyances limitantes, la maîtrise de vos émotions dans les situations oppressantes et angoissantes lié au travail en 60j
Je vous permets d'apprendre à réécouter et à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Le tout pour retrouver de l'harmonie, de l'équilibre, la joie et la paix intérieur.
Parce qu’il n’y a rien de meilleur que de s'accorder un temps de pause pour se reconnecter dans la paix et le bien-être de soi ! Je vous propose de vous accompagner En ligne en toute Humilité avec bienveillance et sans jugement.
Les séances suivantes se composent en 4 temps : 1 temps d'échange, pour vous permettre de vous exprimer sur votre parcours et vos ressentis ; 1 temps de 2 ou 3 Relaxation dynamique, pour effectuer des mouvements doux associés à des respirations contrôlés ; 1 temps de sophrologie, pour vous relaxer en écoutant ma voix pour atteindre un relâchement mental ; 1 temps d'échange sur ce que vous avez ressenti lors de la séance globale. Spécialisé pour les adultes Hypersensibles Actifs Stressés, Angoissés, Burn Out ( Les Accompagnements sont adaptés et peuvent changer suivant le déroulement de la séance)
Conditions
À propos de EI Sophie Guadagnino Sophrologue
Je suis une femme indépendante, conjointe, avec un enfant et libre aujourd'hui car, ce n'était pas toujours le cas auparavant. J'avais obtenu mon Diplôme d'Aide-Soignante, j'avais ma carrière toute tracée tout était stable comme je le voulais. En parallèle, je vivais des situations professionnelles auxquelles je n'aurais pas pensé, cela se passait par des obligations qui n'étaient pas en accord avec moi-même. Au fur et à mesure du temps je me reconnaissais plus, mon image changeait, j'ai commencé à plus trouver ma place dans ce que je faisais. Mon corps parlait à ma place : des douleurs dans le dos, je tremblais de partout de fatigue, je n'allais plus en souriant au travail, je m'oppressais à l'idée d'y retourner et de me demandais ce que je pouvais faire d'autre. Un jour ce qui devait se passer, arriva. Très stressée et angoissée, une journée désorganisée je fis une très grosse crise d'angoisse par spasmophilie qui me submergea d'émotion : de peur, de colère, de tristesse. j'ai pris conscience que mes valeurs ne pouvaient être vécues dans cette profession. Elle m'empêchait d'être moi. j'ai fait un break pour prendre soin de moi, réapprendre à être qui je suis et à me reconquérir en travaillant avec des professionnels de santé. Cela m'a transformée et je suis devenue la Sophie d'aujourd'hui. Ma vie n'est désormais plus pareil qu'avant. J'ai mes propres choix et une appréhension différente par rapport à ce que je veux entreprendre malgré les obstacles et les épreuves de la vie. Durant les deux dernières années j'ai pu me recentrer et me rééquilibrer, Grâce à ma formation en tant que Sophrologue et les séances acquises... Dès les première séances, je n'avais plus de douleurs physiques, je me laissée porter par la voix du sophrologue qui me faisait ressentir de la légèreté. Je reprenais la mobilité de mes mouvements physiques, j' avais un meilleur sommeil, je trouvais de plus en plus de dynamisme mental et émotionnel, la joie de vivre. J'avais davantage d'envie et d'entrain dans mon quotidien. Cette légèreté, détente, paix intérieure, plus de raideur au niveau des cervicales, du dos, ce dépassement de soi qui m'a changé la vie ! Retrouver le goût de vouloir partager, redonner l'espoir aux autres.... Après toutes ces années de travail sur moi-même, j'ai enfin réussi à m'épanouir dans ma nouvelle voie en tant que Sophrologue en écoutant mes propres ressentis et émotions. J'accompagne aujourd'hui des personnes stressées et angoissées qui veulent se libérer de leurs douleurs physiques, psychiques et émotionnelles pour leur redonner du sens dans leurs chemin de vie. À très vite, Pour prendre RDV réserver et cliquer sur le RDV .