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Moyenne basée sur 1 notes
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Ces séances de sophrologie en ligne vise à aider le participant à se libérer des tensions et s'apaiser
Ce qui est inclus : 8 séances de sophrologie en ligne
Présentation de la formation :
"Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment stressé, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie et vous aimeriez tout simplement apprendre à vous apaiser.
Quels que soient vos besoins, Séance de Sophrologie est là pour vous aider.
La Sophrologie est un processus de découverte de soi, de transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes.
Ces séances de sophronisation en ligne vont vous aider à vous remettre sur les rails du bien-être sans avoir besoin de vous déplacer.
Vous ne courrez plus après votre bien-être, c’est lui qui vous suivra partout où vous allez.
Vous pouvez dès maintenant, Acheter et Télécharger à vie vos séances de Sophrologie afin d’apprendre à gérer votre stress et à libérer le poids de vos tensions.
Que ce soit pendant une pause au travail, dans les transports en commun, lors de vos déplacements, à la maison, ou même pendant vos vacances, choisissez la séance qui vous convient et laissez-vous guider par la voix de la sophrologue au son des ondes alpha. Vous pourrez effectuer la séance autant de fois que cela vous fait du bien.
D'une durée entre 20 et 30 minutes, ces séances sont conçues pour s'intégrer dans votre vie.
Elles abordent les 2 plus grandes thématiques du bien-être : la libération des tensions et l’apaisement.
Chaque thématique est composée de 4 séances chacune. Ces séances de sophrologie viseront non seulement à l’harmonie de votre corps et de votre esprit mais deviendra pour vous un véritable champ d’observation de votre propre vie en vous invitant à plus de recul et d’objectivité, à plus de calme et de sérénité."
Détente et Bien-être est un site en ligne qui propose des séances de sophrologie. Ces cours aident les participants à lutter contre la fatigue, l'anxiété ou encore à accepter un échec. Grâce à cette pratique, les apprenants pourront appréhender le processus de découverte de soi, de transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes.