5.0
Moyenne basée sur 2 notes
100%
Points forts
Le stress n'est pas une fatalité! Vous pouvez apprendre à le gérer; aucune contre-indication médicale, venez comme vous êtes
Avis positifs récents Groupon
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À propos de ce deal
1 séance de méditation et relaxation de 50 mn
découverte et initiation à la méditation de pleine conscience,
méthode de relaxation dynamique en Sophrologie, techniques de respiration et visualisation
Accompagnement et guidance pendant 50 mn par une Sophrologue praticienne certifiée
Au cabinet de Frouzins, 31270
Bénéfices : transposer la technique découverte dans son quotidien pour mieux gérer son stress au fur et à mesure de la journée
Forfait de 3 séances de méditation et relaxation de 30min
initiation et entrainement à la méditation de pleine conscience,
méthode de relaxation dynamique en Sophrologie, techniques de respiration et visualisation
Accompagnement et guidance pendant 3 séances de 30 mn par une Sophrologue praticienne certifiée
Au cabinet de Frouzins, 31270
Bénéfices : transposer la technique découverte dans son quotidien pour mieux gérer son stress au fur et à mesure de la journée, instaurer une routine de bien-être au travail ou à domicile
la séance est individuelle et guidée par une Sophrologue praticienne certifiée
A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale
Conditions
Achat d'un nouveau coupon possible tous les 30 jours. Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS. Prise de rendez-vous obligatoire par téléphone : +33 6 79 50 12 38 . Présentez votre coupon à l’arrivée. Valable 3 mois à partir de la date d'achat.
À propos de Chrystelle PINCEMAIL Sophrologue
En Cabinet pluridisciplinaire à Frouzins (Infirmiers, Sophrologue, Psychologues et Reflexologue), je pratique la sophrologie pour vous apprendre à gérer votre stress, sous toutes ses formes. Enseignante et sophrologue, mes deux métiers s’enrichissent l’un et l’autre ce qui me vaut le titre de Sophro’prof auprès de mes élèves.
La pédagogie est donc au cœur de mes séances de sophrologie pour accompagner les adultes qui souhaitent faire face à certaines difficultés,Chaque accompagnement est construit avec les outils qui vous conviendront pour que vous puissiez vous en servir seul et devenir pleinement autonome.
La sophrologie est la science de la conscience en harmonie qui vise à la recherche de l’équilibre physique et mental. Elle se pratique en séances individuelles et personnalisées en utilisant l’écoute centrée sur la personne, les techniques de relaxation dynamique, de visualisation et de méditation guidée selon les besoins de la personne.
La sophrologie apporte avant tout une meilleure connaissance de soi. Il s’agit d’un véritable voyage intérieur qui permet d’aller parfois très loin. Elle donne également la possibilité de travailler sur des problématiques ciblées.
Autres activités :
- Animation d’ateliers de groupe pour enfants *de 6 à 11 ans, *adolescents de 12 à 18 ans et adultes
- intervention en classes préparatoires aux concours
- ateliers du soir en internat
- ateliers d'accompagnement scolaire pour apprendre à apprendre
- Interventions en administrations et entreprise pour effectuer :
- des conférences sur la qualité de vie au travail,
- ateliers micro-sieste
- à distance sous forme de capsules vidéos,
- séances en visio pour des agents en télétravail