Détail de l'offre :

Quel que soit notre âge, les difficultés d'endormissement sont parmi les premiers symptômes du stress. En quelques séances, la sophrologie permet d’apprendre des techniques simples et reproductibles chez soi qui aideront à retrouver naturellement un sommeil réparateur. La sophrologie utilise le pouvoir du mental pour projeter en imagination une situation sous l'angle le plus positif. Grâce à des exercices psycho-corporels associés à la respiration, la sophrologie apprend à redécouvrir son corps en l'expérimentant sous l'angle des sensations. Le cabinet de sophrologie de Bois-Guillaume Bihorel propose à toutes les personnes en quête de mieux-être de goûter à l’efficacité de cette discipline avec :

Cabinet de Sophrologie de Bois-Guillaume-Bihorel :

Le Cabinet de Sophrologie de Bois-Guillaume-Bihorel s'est installé à 5 minutes de Rouen. Bien situé au centre-ville de Bois-Guillaume-Bihorel, il est tenu par Ingrid Malet, relaxologue et sophrologue diplômée. Cette formatrice en développement personnel, passionnée par les relations humaines, a choisi la relaxation et la sophrologie pour aider les personnes désireuses de s'épanouir par le biais du lâcher-prise. Cette spécialiste prépare ainsi les personnes qui vont devoir gérer leur stress en situation compétitive et éprouvante (examen, compétition, épreuve).

Traitement non thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale

*Prix public affiché constaté sur place le 5 novembre 2013