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Points forts
Cours de Hatha Yoga, pratique accessible au plus grand nombre avec ateliers de yoga
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À propos de ce deal
Contenu de l'offre :
- 3 ou 5 cours de hatha Yoga*
Les Ateliers de Yoga enseignent le yoga Iyengar, il s’agit de Hatha Yoga, mais avec une exigence toute particulière pour l’alignement correct des postures, ce qui permet de rentrer plus profondément dans celles ci en toute sécurité et avec l’intensité requise quel que soit son physique. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou athlétique, il suffit d’avoir le goût de l’effort.
Chaque semaine, nous étudions un groupe postural différent:
Groupe «postures debout
Groupe «flexions avant»
Groupe «flexions arrières»
Groupe « torsions »
Nos cours de yoga se font en petits groupes (12 personnes maximum). Le cours commence par quelques minutes méditatives (assis) , puis se poursuit avec l’étude des postures. La pédagogie repose sur la démonstration (l’enseignant montre une posture sur lui même ou un élève) et bien sûr, la répétition. Le cours se termine par quelques minutes de relaxation profonde (allongé sur le dos) permettant d’intégrer l’enseignement.
Merci de lire attentivement les consignes sanitaires de la page « pédagogie » de notre site internet.
A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale
*Prix public affiché constaté sur place le 16/09/2020
Conditions
Validité : 90 jours à partir de la date d'achat.Limites : 1 coupon par personne. Il est possible d'en acheter 1 supplémentaire pour offrir.
Réservation : 24h à l'avance, voir les disponibilités et réserver en ligne avec les codes Groupon. La réservation en ligne est obligatoire. Votre réservation est instantanément prise en compte, il est donc inutile d'appeler. Les réservations confirmées peuvent être annulées ou modifiées jusqu'à 24 heures avant le rendez-vous, si ce délai n’est pas respecté, votre coupon ne sera plus valide.
Il est obligatoire de ramener votre tapis pour le yoga.
Les droits d'annulation de 14 jours ne s'appliquent que si la réservation peut encore être annulée.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
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Il est obligatoire de ramener votre tapis pour le yoga.
Les droits d'annulation de 14 jours ne s'appliquent que si la réservation peut encore être annulée.
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À propos de Ateliers de Yoga
Les Ateliers de yoga se situent en plein 14e, dans le secteur porte d’Orléans / Alesia. Le yoga Iyengar qui est enseigné dans nos ateliers est un style de Hatha Yoga qui se caractérise par une exigence toute particulière pour l’alignement correct des postures, ce qui permet de rentrer plus profondément dans celles ci en toute sécurité et avec l’intensité requise quel que soit son physique. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou athlétique, il suffit d’avoir le goût de l’effort.