5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Cours de gym au choix parmi une grande diversité de styles en compagnie de professionnels
Stretching qui veut dire étirement est une activité sportive à part entière. Qui consiste à tendre les membres, puis à contracter et relâcher les muscles de manière lente et maîtrisée, sur le même principe que les étirements visant à s’assouplir en douceur.
Lancée en 2004, l'Association Un, Dos, Tres a pour vocation de sensibiliser à la danse et aux disciplines connexes, et notamment par le biais de cours pour toutes personnes (y compris celles à mobilité réduite). L'association dispense également une approche des arts de la scène et des activités douces (gymnastique, yoga, pilates, fitness) ainsi que du coaching et des stages. Les leçons sont données dans un esprit non compétitif et axées sur le bien-être et le bénéfice physique et psychique de chaque pratique. Un parking est à proximité.