Prêt à découvrir une nouvelle façon de s'entraîner ? L'aquavélo combine cardio, renforcement musculaire et relaxation tout en douceur. En pédalant dans l'eau, profitez d'un exercice qui protège vos articulations tout en offrant un massage drainant.

Ce qui est inclus, selon l'option

• 1 ou 3 séances d'aquavélo
• 1 séance d'aquavélo de 30 min et 1 séance de dôme de 30 min (sauna individuel)

L'aquavélo est une activité physique pratiquée dans l'eau, où l'on pédale sur un vélo immergé (souvent en piscine ou en bassin). C'est un mélange de cardio, de renforcement musculaire et de détente. Ce sport utilise la résistance de l'eau pour maximiser l'effort tout en réduisant l'impact sur les articulations.

Bienfaits :

• Tonification musculaire : renforce les muscles des jambes, des cuisses, des fessiers et de la sangle abdominale.
• Amélioration cardiovasculaire : l'effort constant fait travailler le cœur et améliore l'endurance.
• Réduction de la cellulite : la pression de l'eau sur la peau agit comme un massage drainant qui aide à réduire la cellulite.
• Douceur pour les articulations : l'élément aquatique rend l'exercice plus doux pour les articulations et diminue les risques de blessures.
• Détente : l'eau a un effet relaxant qui aide à réduire le stress.
  
  

Séances :

En général, les séances d’aquavélo durent entre 30 et 45 minutes, avec des intervalles d’intensité variée. Elles peuvent être individuelles ou en groupe, encadrées par un coach.

Saune en forme en dôme

Le sauna est en forme de tunnel ou de demi-cylindre sous lequel l’utilisateur s’allonge. Il est souvent composé de deux ou trois sections que l’on place au-dessus du corps. Chauffage infrarouge : contrairement aux saunas classiques, la chaleur infrarouge pénètre directement dans le corps sans chauffer massivement l’air environnant. Cela permet une chaleur plus douce et progressive, qui aide à éliminer les toxines en profondeur, tout en favorisant la circulation sanguine.

Pourquoi saisir cette offre

Choisir cette offre permet aux clients de bénéficier des techniques les plus avancées en matière de fitness aquatique. Les séances individuelles garantissent un environnement paisible et adapté aux besoins spécifiques, loin des distractions habituelles des cours collectifs. L'option pack vous donne accès non seulement à l'exercice physique mais aussi à une relaxation intense grâce au sauna infrarouge doux qui favorise la circulation sanguine et élimine les toxines. La technologie unique utilisée par Aquavelo permet une réduction rapide des imperfections cutanées sans douleur ni effort excessif. Avec le soutien personnalisé offert par les professionnels certifiés du centre, chaque client reçoit un programme sur mesure assurant efficacité et satisfaction corporelle globale.

Nom légal de l'entreprise : Aquavelo Guilherand Granges ; Numéro d'enregistrement : 81453153900017 ; Pays d'enregistrement : France ; Le partenaire a certifié que ses produits ou services sont conformes aux règles applicables de la législation de l'UE.