5.0
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100%
Points forts
Une ou deux sessions de hatha yoga pour découvrir une nouvelle pratique et de nouvelles postures, encadré par une professionnelle
Avis positifs récents Groupon
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À propos de ce deal
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Ce qui est inclus : 1 ou 2 séances de Hatha yoga bien-être d'1h pour 1 personne avec Angele Om Yoga
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Description : Le Hatha-Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali. Le Hatha yoga travaille sur les postures. Il est un enchaînement de postures très simples ou plus compliquées. C'est une discipline qui s’adresse à tout le monde, avec différents niveaux selon que l'on soit débutant ou plus expérimenté dans la discipline.
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Les bienfaits du Hatha-Yoga ( avec pratique assidue et régulière ):
- Sur le plan physique : vise à obtenir une meilleure forme et vise à travailler la souplesse, renforcer le squelette et les articulations et à faire disparaître de possible problèmes de dos
- Sur le plan mental : a pour but d'améliorer la concentration, la mémorisation et de rendre l'esprit plus clair
- Sur le plan émotionnel : aide à la gestion du stress et de l'anxiété et peut améliorer la qualité de sommeil
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Planning : le lundi à 9h30, le mardi et le jeudi à 12h30 et le vendredi à 11h.
Prix public affiché constaté sur place le 25/08/2020.
Conditions
Validité : 120 jours à partir de la date d'achat.
Horaires : lundi 11h et 12h30 et 17h15, mardi 12h30, jeudi 11h et 12h30, vendredi 9h30.
Limites : 1 coupon par personne. Il est possible d'en acheter 4 supplémentaires pour offrir à des personnes distinctes. Valide uniquement pour l'option achetée.
Réservation : par téléphone au 06 08 66 07 00. Présenter le coupon à l'arrivée. Annulation 24h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
Horaires : lundi 11h et 12h30 et 17h15, mardi 12h30, jeudi 11h et 12h30, vendredi 9h30.
Limites : 1 coupon par personne. Il est possible d'en acheter 4 supplémentaires pour offrir à des personnes distinctes. Valide uniquement pour l'option achetée.
Réservation : par téléphone au 06 08 66 07 00. Présenter le coupon à l'arrivée. Annulation 24h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.
À propos de Angele Om Yoga
Situé La Rochelle, Angele Om Yoga est un centre de remise en forme et de bien-être. Il ouvre ses portes aux personnes en quête de quiétude, de ressourcement et de détente. Dans un espace calme et propice à la relaxation, des professionnels qualifiés accueillent la clientèle pour lui proposer un panel de soins variés aidant à atteindre une harmonie globale entre le corps et l'esprit avec des séances de yoga entre autres prestations.