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Comme toutes les grandes villes, Toulouse bénéficie de lieu de relaxation, permettant à ses habitants de chasser stress et tracas. Derrière le nom énigmatique de Shambhala se cache des centres consacrés à l'étude et à la pratique de la méditation. Présents dans la plupart des grandes villes, ces espaces dédiés au bien-être du corps et de l'esprit sont bien représentés à Toulouse. Situé sur le Canal Matabiau, à deux pas de la station de métro Canal du Midi, l'espace Shambhala de Toulouse propose des stages d'initiation, des sessions intensives ainsi que des cours de méditation. Ces séances, vouées à restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit, se déroulent trois à quatre fois par semaine et sont parfaites pour une soirée dédiée au bien-être à Toulouse.
