Le sport, ce n'est plus un secret pour personne, est excellent pour la santé. À Paris comme ailleurs, les cours de yoga en groupe sont très recherchés, et ont fait leurs preuves. Ils permettent tout à la fois d'accroître sa souplesse et de se sentir mieux dans son corps. Alors plutôt que de prévoir une virée de shopping parisien, on consacre sa pause déjeuner à un cours de yoga. C'est l'occasion unique de travailler sa souplesse, son endurance et son équilibre tout en évacuant le stress. Des cours de yoga à Paris sont proposés un peu partout à travers la capitale, notamment au Bikram Yoga rive gauche, dans le 14ème arrondissement.